副标题：你经常去健身房，但不知道健身房照明设计需要注意什么
随着生活节奏的不断加快，我们已经越来越没有时间去做户外运动了。工作之余，我相信很多人都愿意去健身房挥汗两小时，以让自己保持更强健的体魄和更美好的身形。
随着生活节奏的不断加快，我们已经越来越没有时间去做户外运动了。工作之余，我相信很多人都愿意去健身房挥汗两小时，以让自己保持更强健的体魄和更美好的身形。
那么，从室内照明的角度来考虑，我们要如何来做健身房的设计呢？
健身房照明设计-器材区
首先，我们要明白一个基础性的原则：健身房虽然也是商业场所，但是它并没有像其他的商业店铺一样需要华丽的灯饰、高档的装修来招揽客户、促成交易。它需要的是针对具体的健身项目，为会员提供安全、舒适的健身环境。
其二、就健身房的整体照明而言，要以实用为主。不管是器材场所，还是过道走廊，都需要偏向于实用的照明。比如，在天花安装嵌入式灯具，而非华丽的艺术吊灯。
照度方面，充足的照度是必须要有的。健身房里健身器材比较多，且刚性较强。因此，空间的照度要充足、均匀、无死角，如此才能更好地保证安全性。根据笔者的照明设计经验，我们建议健身房的功能主区域照度控制在200LUX左右，而休闲区域照度可设置的低一些，在100LUX左右即可。
色温方面，在《关于灯具光源的色温，若选的不好，等于是制造光污染》这篇文章中，笔者详细介绍了色温的概念，以及不同色温值对人的影响。在健身房照明设计时，笔者建议选择3000-4000K色温值范围内的灯具为宜，光线尽量的接近自然色，如此可以让室内空间更接近户外，且会让健身者更加舒适。
需要注意的是，不管是嵌入式灯具，还是其他类型的灯具，我们在安装时都要注意避开健身者的头部上方，避免其给健身者带来视觉压迫，进而影响健身氛围。也正因为如此，我们通常也建议健身房在做照明设计时使用半直接的照明方式（什么叫半直接照明？点此了解室内照明设计常见的几种方式http://www.lighting-sun.com/zs/333.html）。
其三、我们建议要针对不同的健身区域，采用不同的照明设计方法和方式
经常去健身房的朋友不难发现，健身房的主要区域一般会有器材区、体操区、瑜伽室等（有的健身会所还有设有动感单车室，后期我们有机会单独展开来讲这一块）。不同功能的空间，应该配置不同的照明灯具和手法。这里，我们无法一一讲解到，就着重讲一下器材区、体操区和瑜伽室。
1、比较常用的，器械区。前面也说过了，这里器材多，刚性强，健身者操作不当，或者视线不佳很容易受伤，因此，这里的首要原则就是：够亮！再有就是，无氧运动区域可以加入冷光，以体现健身者的刚毅性。而有氧区域，则可搭配暖色调光线，营造舒展、舒适的氛围。
健身房照明设计-瑜伽室照明
2、体操房照明。如果你观看过体操项目，就会发现，体操是一项很具有律动性和观赏性的运动。所以，笔者建议在体操房照明这一块，我们可以采用专业的舞台灯光，既保证明亮的灯光环境，又能更好的展现艺术行为。具体来说，建议照度控制在150LX左右，色温控制在4000K。
3、瑜伽室。对于瑜伽这项运动，笔者了解不多，但从一些大众熟知的场景来看，这是一项体现女性柔美的动作（当然，也有男性瑜伽），因此，我们建议瑜伽室的灯光也要做到柔和、优雅，以更好的表现整个空间的柔美韵味。具体照度在100LX左右，色温建议3000K。
当然，健身房照明设计还涉及到其他的一些空间和场景，后期我们有机会再具体拆开来讲解。
后记：照明设计不是选灯，它是个技术性和艺术性兼具的工作，如果你实在没有时间和专业度去DIY照明设计的话，不妨找个照明设计师吧！
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